Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 136,82g | Carb: 314,60g.
Colazione: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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