Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 78,80g | Carb: 157,33g.
Colazione: Калина Малина Шоколадная Колбаска, Iherb Кокосовые Сливки, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Творог Зернёный, Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Огурец (с Кожурой), Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кето Гранола, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Простоквашино Молоко 2,5%, Деликатеска Семга Слабосоленая. Pranzo: Iherb Паста с Сыром Чеддер, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай. Cena: Шампиньоны в Духовке, Калина Малина Зефир Малинка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Травяной Чай, Цыпленок в Духовке. Snacks/Altro: Лента Апельсин, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Шоколадная Колбаска, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|