Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 154,68g | Carb: 325,74g.
Colazione: Tre Mulini American Sandwich, McEnnedy Smooth Peanut Butter. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Mele Pink Lady, Conad Tonno al Naturale Adulto Pinne Gialle, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Pink Lady, Filetto di Platessa, Pane Bianco. Snacks/Altro: Tre Mulini American Sandwich, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Myprotein Soy Protein Isolate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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