Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 54,50g | Carb: 238,53g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Wasa Sesame & Sea Salt, Mopur Affettato di Mopur Stagionato. Cena: Mulino Bianco Nascondini, Mulino Bianco Pannocchie, Esselunga Pere Kaiser, Mela, Zucca Delica, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pannocchie, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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