Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 77,08g | Carb: 182,31g.
Colazione: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами. Pranzo: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Шампиньоны в Духовке, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цыпленок в Духовке. Cena: Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Altro: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Iherb Арахисовая Паста, Iherb Крекер, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|