Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 150,70g | Carb: 329,82g.
Colazione: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Land Fiocchi di Latte, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Smart Piselli Surgelati , Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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