Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 76,27g | Carb: 107,04g.
Colazione: Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Vivo Meglio Sottilette, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Certossa Pan Bauletto Integrale . Pranzo: Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Lattuga, Pomodori. Cena: Vivo Meglio Fresco Light, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Taverna Giuseppe Bio Organic Pizza Margherita Integrale . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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