Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 99,61g | Carb: 165,91g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Пестравка Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Сырники 140/20/20. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, British Bakery Круассан с Ветчиной и Сыром. Cena: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Altro: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|