Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 76,65g | Carb: 168,48g.
Colazione: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Isey Skyr Исландский Скир, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: BAHROMA Шаверма. Cena: Французский Салатный Соус, Винегрет без Масла, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|