Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 51,63g | Carb: 112,27g.
Colazione: Dattero, Ecor Mix Frutta Secca, Enervit Protein Smoothie Cocco, Coop Bastoncini di Crusca, Mila Latte senza Lattosio, Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Polpette di Manzo, Sciroppo d'acero, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Arance, Esselunga Burro. Di più...
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1531 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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