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start keto
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 110,37g | Prot: 176,34g | Carb: 40,91g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Pranzo: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Ketosource Pure C8 MCT Oil, Fettina di Vitello, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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