Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 62,82g | Prot: 153,94g | Carb: 131,15g.
Colazione: Куриное Филе, Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Хурма, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Горошек, Сырники с Манкой, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|