Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 121,90g | Carb: 222,84g.
Colazione: Егорьевские Традиции Десерт Жимолость, King Манго Сушёное без Сахара, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. Pranzo: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|