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OK die eine Chaotische Woche ist wieder ausgeglichen. Also weiter in Richtung 88
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 109,22g | Prot: 106,64g | Carb: 363,25g.
Colazione: Käse, Aldi Prosciutto Cotto, Dattel, Grossmann Veggie Fleischsalat, Schär Körnerbrötchen. Pranzo: Topfkuchen, Bulgur (Gekocht). Cena: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Altro: Katjes Drakritze, Gut & Günstig Flips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330ml). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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