Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2561 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 225,51g | Carb: 241,95g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Экологика Какао, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Банан. Pranzo: Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Delicato Кокосовое Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Яйцо (Целое), Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Cena: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоки Гала, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Экологика Какао. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|