Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 180,57g | Carb: 305,04g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Barista Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Pranzo: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Barista Миндальное Молоко, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, San Bonsai Вермишель из Черного Риса, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|