Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2014
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 164,20g | Carb: 133,60g.
Colazione: Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Zucchero di Canna, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Upgrade Pro 95. Pranzo: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Barilla Pasta, Bergamin Yogurt. Cena: Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Pere Asiatiche, Banana, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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