Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 99,58g | Prot: 172,05g | Carb: 401,58g.
Colazione: Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Pancakes. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Enerzona Omega3, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Banana, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Isola Bio Latte d'avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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