Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 97,32g | Carb: 162,99g.
Colazione: Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дымов Колбаса Докторская, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Город Сад Скрэмбл Классический, Травяной Чай. Pranzo: Щи с Курицей, Лента Котлеты Овощные с Капустой, Куриные Котлеты в Духовке, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Травяной Чай, Желе из Белой Смородины. Snacks/Altro: Iherb Вафли с Карамелью, Iherb Вафли с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|