Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 138,60g | Carb: 267,77g.
Colazione: Melinda Mela, Tsunami Nutrition Protein Pancakes, Perugina Cacao Amaro, Skippy Creamy Peanut Butter, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Zucca Delica, Patate Dolci. Cena: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Conad Gallette di Grano Saraceno, Ocean Sea Preparato per Risotto e Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Peperoni. Snacks/Altro: Arance, Enervit Protein Bar 30% Choco Mousse. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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