Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3209 kcal
|
Gras: 101,49g | Prot: 168,54g | Carb: 401,22g.
Colazione: Vipiteno Burro di Qualità, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Pranzo: Enerzona Omega3, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane di Segale. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Biffi Pesto senza Formaggio, Pasta di Farro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Isola Bio Latte d'avena. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|