Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 46,23g | Carb: 217,02g.
Colazione: Jajko, Masło. Pranzo: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Czerwona Papryka, Jabłko. Cena: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Zupa Szczawiowa. Snacks/Altro: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Truskawki. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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