Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 107,33g | Prot: 137,51g | Carb: 132,53g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Wasa Original, Just Veg Ragù con Soia, Esselunga Equilibrio Tempeh, Bonduelle Germogli di Fagiolo Mungo, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Leerdammer Il Fondente, Wasa Original, Mopur Affettato di Mopur Stagionato. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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