Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 103,54g | Carb: 179,41g.
Colazione: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Gaea Ассорти Маринованных Оливок, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 5%, Гречка. Pranzo: Ашан Инжир Сушеный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Полба Цельная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Galbani Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|