Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 52,53g | Carb: 162,05g.
Colazione: ВкусВилл Соус Фруктовый Малиновый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Iherb Вафли с Карамелью, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кокосовые Сливки , Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: Мясновъ Пельмени из Свинины. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Белый Замок Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|