Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 80,25g | Carb: 205,30g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Wasa Original, Mopur Affettato di Mopur Stagionato. Cena: Conad Riso Basmati, Mulino Bianco Cuor di Pane, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Snacks/Altro: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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