Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 145,30g | Carb: 238,78g.
Colazione: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Orangen. Pranzo: Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Cena: Alpenmark Maasdamer, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Magerquark. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Running Stefan
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