Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 77,73g | Carb: 130,16g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Tofu al Naturale , Italiamo Sugo di Datterino Siciliano, Barilla Tagliatelle. Cena: Lattuga, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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