Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 63,02g | Carb: 237,27g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Fragole. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pan di Campagna (Calabria) Panini Integrali. Cena: Frittelle di Patate, Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mela, Mandorle, Fin Carré Zartbitter. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enzama
|