Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 63,14g | Carb: 200,96g.
Colazione: Pere, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Banana, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Sfrappole, Verdure Grigliate Melanzane, Zucchine e Peperoni, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Ferrero Pocket Coffee, Mandarino, Arance, Conad Mix Energia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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