Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 103,03g | Carb: 183,26g.
Colazione: Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Магнит Яблоко, Бразильские Орехи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Полба Цельная. Cena: Лента Яблоко, Спартак Шоколад Пористый Горький, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Печёная Свекла, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Сыр. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|