Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 150,50g | Carb: 331,78g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Grana Padano Grana Padano, Cirio Sugo al Basilico e Datterini, Tre Mulini Trofie. Cena: Mare Vongole Sgusciate e Surgelate, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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