Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 91,92g | Carb: 159,52g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Pere. Pranzo: Wasa Original, Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Orogel Cubello Spinaci. Cena: Wasa Original, Insalata Mista, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Altro: Lindt Excellence 78% Cacao, Conad Mix Energia, Arance, Mandarino, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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