Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2014
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 41,98g | Carb: 163,78g.
Colazione: Sandía, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Pranzo: Sandía, Brillante Arroz Tres Delicias, Pan Blanco. Cena: Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. Di più...
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2981 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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