Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 117,80g | Carb: 219,41g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Pere, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Zucchine Cotte (da Fresche), Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Wasa Integrale. Cena: Mirtilli, Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Senape, Wasa Integrale, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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