Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 57,91g | Carb: 152,51g.
Colazione: Pere, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Leerdammer Lightlife, Finocchi Bolliti, Philadelphia Light 55%, Wasa Original. Cena: Coop Punte di Asparagi Surgelate, Uovo, Wasa Original. Snacks/Altro: ANANAS a Fette, Lindt Excellence 78% Cacao, Ferrero Pocket Coffee, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Conad Mix Energia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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