|
Хорошо☺️
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 129,51g | Carb: 288,78g.
Colazione: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Pranzo: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|