Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 78,16g | Carb: 311,57g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Nascondini, Pere, Calleris Fagioli Occhio, Cipolle Rosse, Mela. Cena: Conad Fagioli Cannellini Secchi, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese. Snacks/Altro: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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