Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 55,50g | Carb: 185,41g.
Colazione: Zucchero di Canna Integrale, Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Pesca, Scaccia di pomodoro. Cena: Nestlé Formaggino Mio, Barilla Stelline. Snacks/Altro: Yogurt Magro Bianco. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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