Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 160,48g | Carb: 108,86g.
Colazione: Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Coop Mela Stark. Pranzo: Bonduelle Le Prontissime Gusto Mediterraneo, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Bergamin Yogurt, Piselli Cotti, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Noberasco Noci Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Kinder Cereali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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