Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 116,92g | Carb: 82,87g.
Colazione: Nestle After Eight, Простоквашино Молоко 1,5%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Финский, Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо, Мираторг Мраморная Говядина. Pranzo: Яблоко, Активиа Йогурт 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Nestle After Eight, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|