Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 75,11g | Carb: 209,06g.
Colazione: Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Mirtilli, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Lidl Latte Riso e Cocco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrero Pocket Coffee, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Granducato Pici. Cena: Pomodori Ciliegini, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Datteri Medjool. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale.f80
|