Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3325 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 176,99g | Carb: 406,96g.
Colazione: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Rucola , Speck, Pinsa Romana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Fatina Nocciole, Fatina Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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