Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 47,89g | Carb: 212,78g.
Colazione: Misura Crackers Integrali, Lidl Latte Riso e Cocco, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Datteri Medjool, Caffè (dalla Moca), Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Mandarino, Ferrero Pocket Coffee, Peperoni Arrostiti, Zerbinati Burger'z Quinoa e Pesto di Basilico, Panino all'olio. Snacks/Altro: Perugina Bacio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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