Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 132,99g | Carb: 128,46g.
Colazione: Яблоко, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский, Пятерочка Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Банан, Активиа Йогурт 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Лосось. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|