Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 198,88g | Carb: 310,02g.
Colazione: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Fagioli Cannellini - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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