Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 143,74g | Carb: 329,25g.
Colazione: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Zucchero, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Kiwi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Parmigiano (Grattugiato), Leerdammer Emmental, Patate Crude, Barilla Gnocchi. Cena: Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Ketchup, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Mais, Myprotein Soy Protein Isolate, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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