Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 141,48g | Carb: 327,12g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Forno. Cena: Kiwi, Fiorucci Petto di Tacchino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Ferrero Pocket Coffee, Pasticceria Zeppola di San Giuseppe al Forno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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