Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 63,15g | Carb: 135,71g.
Colazione: Лента Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Экопродукт Варенье Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Добрянка Окорок Тамбовский , Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|