Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 92,74g | Carb: 234,47g.
Pranzo: Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola, Pancetta, De Cecco Penne Rigate. Cena: Crocchette di Patate, Delizie del Sole Riso Basmati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Nutella Biscuits. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas8000w
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